12:05
Иду!Зумба
с Латин Дэнс Фитнес Альянс (LDFA) и Дарьей Нагорной Танцевальная фитнес-программа под диджей-сет. Освоим простые движения и как следует разомнёмся.
Смысл фест
12:00 29 августа ПАРК «МУЗЕОН»
регистрацияВстречайте первый в Москве фестиваль функциональных тренировок, музыки и знакомств под открытым небом!
Вас ждут разнообразные по нагрузкам активности со звёздными тренерами, спортивными комментаторами и блогерами, челленджи на общение и выносливость, динамичные диджей-сеты, а в финале дня — выступление музыкального гостя T-Killah.
программа мероприятий
Жми на кнопку «ИДУ!», чтобы записаться на активность
13:00
Иду!Парный воркаут
с Региной и Альбиной Мухаметшиными, Вячеславом и Анастасией Морозовыми Парная тренировка на силу и баланс. Можно прийти со своим партнёром или найти его на месте.
14:00
Иду!Функциональная тренировка ЛАЙТ
с Евгением Гениным и Ярославой Тринадцатко Упражнения на силу, баланс и координацию. Подходит тем, кто впервые пробует функциональные тренировки.
15:00
Иду!Кроссфит
со Светланой Веселовой и Трофимом Гранном Динамичная тренировка с силовыми и кардио элементами. Работаем над выносливостью и гибкостью.
16:00
Иду!Парная тренировка
с Николаем Бобылевым и Соней Солдатовой Тренируем силу и выносливость в парах. Сюда тоже можно со своим партнёром, а если его нет — найдём на месте.
17:00
Иду!Функциональная тренировка хард
с Александром Хохловым (GuiltyKilla) и T-Killah Упражнения на силу, баланс и координацию для опытных спортсменов.
18:00
Иду!Рок-кроссфит
с Геннадием Мальковским и Любовью Сидоркиной (Любятинка) Динамичная тренировка с силовыми и кардио элементами.
19:00
Иду!Растяжка
с Соней Александровой и Иреной Понарошку Чтобы ничего не болело после тренировок, хорошенько потянемся, снимем напряжение и расслабимся на закате.
Первые 40 минут разбираем технику и практикуемся все вместе, в последние 20 — челлендж сильнейших.
Победители получают сертификаты на бесплатные тренировки.
12:05 –13:00
Присед челлендж
С Павлом Бобковым
13:00 –14:00
Планка челлендж
С Павлом Бобковым
14:00 –15:00
Прыжок с места челлендж
С Марией Малышевой
15:00 –16:00
Фитбол челлендж
С Вячеславом и Анастасией Морозовыми
16:00 –17:00
Баланс челлендж
С Евгением Гениным
17:00 –18:00
Выпады челлендж
С Романом Нагучевым
18:00 –19:00
Отжимания челлендж
С Романом Нагучевым
19:00 – 20:00
Стойка на голове челлендж
С Романом Нагучевым
Интерактивы и детская зона
Игры на знакомство
Каждый час на главной сцене в финале тренировки
Играем в простые спортивные игры, знакомимся и разыгрываем призы от партнёров. Интерактивы не повторяются: есть смысл прийти на все.
Мастер-класс по созданию украшений
12:00–20:00
Собираем простые украшения в летнем стиле. Можно сделать браслет или чокер.
Мастер-класс по росписи деревянных изделий
12:00–20:00
Раскрашиваем значки и магнитики из дерева.
Мастер-классы идут параллельно, так что нужно выбрать один.
хэдлайнер
T-Killah
T-Killah
Музыкант, продюсер, медиафутболист. Автор хитов «Доверься», «До дна (Хозяин)» и многих других.
Главный музыкальный гость фестиваля. Примет участие в функциональной тренировке хард в 17:00 и выступит как хэдлайнер вечера в 20:00
диджеи
DJ Давлат
DJ Айдер
DJ Бакс
вход свободный по предварительной регистрации
Партнеры фестиваля
Инфопартнеры
Вопросы и ответы
-
Да! Чтобы попасть на сам фестиваль, достаточно зарегистрироваться по ссылке. Все активности на площадках тоже бесплатные, на них регистрироваться не нужно. Но если хотите занять удобное место ближе к сцене, лучше приходить заранее.
-
Сколько угодно. Можно все!
-
Нет, ничего не понадобится. Приходите сразу в удобной спортивной обуви и одежде, не сковывающей движения.
-
Всё равно приходите — найдём вам партнёра по тренировке на месте! Смысл-фест – фестиваль не только спорта и музыки, но и знакомств.
-
Да, но обратите внимание, что дети младше 12 лет не могут участвовать в групповых тренировках. Для них мы организуем детскую зону с творческими мастер-классами.
-
Если опоздаете больше чем на 15 минут, присоединяться к тренировке уже нет смысла — лучше дождаться следующей. В идеале приходить на площадку за 5–10 минут до начала, чтобы успеть занять место.
-
По правилам парка с животными нельзя.
-
Фудкорта не будет: перекус можно взять с собой, а вода будет на месте. В самом парке есть несколько кофеен, кафе и ресторанов.
-
Автограф-сессий, личных встреч на нашем фестивале не будет. Вы можете прийти на тренировку к любимому блогеру или поучаствовать в его челлендже.
карта
Парк искусств «Музеон»